ALBERT ELLIS Y LA TREC

ALBERT ELLIS EL CEADOR DE LA TERAPIA RACIONAL EMOTIVO –CONDUCTUAL

Nació el 27 de septiembre  de 1913 en Pittsburg, pero creció en Bronx en Nueva York

Fue el hijo mayor de Henry Groots, quien cambio posteriormente por el de Ellis, por motivos de negocios ya que pensaba que era muy difícil de pronunciar, su madre  Hettie Hanigbaumn nació en Filadelfia,  Ellis se consideraba “medio huérfano” ya que sus padres casi nunca estaban con ellos, eran poco afectuosos y no se preocupaban casi por ellos.

De los 5 a los 7 años fue hospitalizado en 8 ocasiones a causa de una nefritis el hospital se convirtió en el centro de su vida social

A los 18 años y debido a su delgadez y limitaciones físicas no le intereso el deporte y se dedicó más a las cuestiones intelectuales, aunque fue religioso de muy joven se volvió ateo cuando estaba estudiando hebreo.

En su adolescencia padeció de fobia social, no  hablaba en público, era callado y reservado, le daba panco hablar con mujeres

Albert Ellis fue el padre de la psicoterapia cognitivo conductual, La APA lo ha  considerado como la segunda figura de mayor influencia en el campo de la psicología clínica en siglo XX.

Ellis murió en la madrugada del24 de julio de 2007, antes de cumplir 94 años, después de haber estado un año hospitalizado, a su lado se encontraba su tercera esposa Debbie Joffe Ellis.

Ellis no tuvo hijos, a pesar de haber tenido tres esposas, y sus hermanos Janet y Paul fallecieron antes que él.

En 1952, Albert decidió dedicarse a la psicología y ejercerla de forma profesional, su terapia se centró en el cambio de ideas, primero  identificarlas para poder cambiarlas,  así restarle la carga emocional y con esto disminuir los síntomas patológicos, la finalidad d este tipo de enfoque era generar en el paciente las herramientas necesarias para que en poco tiempo pudiera entrenarse para la  autoayuda y lograr el bienestar personal, reflexionando y haciendo razonamientos.

Ellis publico material de autoayuda para el público en general y fue precursor en las sesiones de psicoterapia por teléfono, talleres, programas de entrenamiento y conferencias en todo el mundo, incluyendo la grabación de sus terapias TREC como un método didáctico, utilizaba también en sus talleres personas del público.

Tuvo una vida muy sencilla en el aspecto de que no tenía automóvil, joyas o artículos de lujo, ni viajaba por placer, en 1959 fundó el ahora llamado Instituto Albert Ellis, sin ánimos de lucro, desde su fundación Ellis dono todos sus ingresos, en 1965 compro el edificio en Manhattan en donde se encuentra ubicado actualmente,  donde vivió en el último piso hasta su muerte.

Entre las diferencias con el psicoanálisis, la TREC eran mucho más efectiva, más didáctica, el número de sesiones son menos, las sesiones son cara a cara, estaba enfocada  a la resolución activo directiva de los problemas.

Bibliografía

Lega, Leonor, & Velten, Emmett (2008). Albert Ellis (1913-2007). Revista Latinoamericana de Psicología, 40(1), undefined-undefined. [Fecha de Consulta 27 de Septiembre de 2019]. ISSN: 0120-0534. Disponible en: https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=805/80500123

Lega, L., Francesc Sorribes,  Montserrat Calvo, (2017).Terapia Racional Emotiva Conductual Una versión teórico-práctica actualizada, PAIDÓS: Buenos Aires.