Joseph Wolpe

El creador de la desensibilización sistemática

imagen tomada de: https://news.usc.edu/10074/USC-to-House-Archives-of-Behavior-Therapy-Pioneer/


Nació en Sudáfrica, Johannesburgo en 1915, falleció en la ciudad de Los Ángeles en el año de 1997 a la edad de 82 años.

Mas tarde se nacionalizó como estadounidense fue un psiquiatra. realizo sus estudios en psicología en Estados Unidos, en Stanford, dentro del Centro de Ciencias del Comportamiento. fue profesor de psiquiatría en la facultad de Medicina de  la Temple University de Filadelfia, en 1965 -1988.
 E conocido por su formulación del Principio de La inhibición antagonista o inhibición reciproca.

Trato a los soldados de guerra  que tras volver de alguna batalla, padecían lo que por aquel entonces se denominada "neurosis de guerra", actualmente conocido como trastorno de estrés postraumático.


Trabajo dentro del campo  de la psicología comportamental, concretamente de las técnicas de la desensibilización sistemática.
Wolpe trataba de buscar intervenciones mas efectivas que el psicoanálisis, para tratar las afecciones psiquiátricas, en este caso el tratamiento de la ansiedad.
esta técnica se basaba en generar en los pacientes sentimientos o respuestas que fueran incompatibles con la sensación de ansiedad y así reducir los niveles de esta.

Esto da lugar a la técnica de desensibilización sistemática. El terapeuta presenta, por lo tanto, una jerarquía de estímulos estresantes, a través de imágenes visuales, que evoquen la situación ansiosa, bien como exposición imaginada, bien como realidad virtual, bien, directamente, en vivo, hasta lograr su superación. 

La idea principal de Wolpe, es que ninguna persona puede sentir relajado y ansioso al mismo tiempo, por lo que la relajación inhibiría las sensaciones de ansiedad o miedo que el paciente experimente hacia cualquier objeto o situación.


Para este procedimiento de la desensibilización sistemática de Wolpe se siguen son los siguientes:

1er. paso: entrenamiento en técnicas de relajación.
 el terapeuta debe enseñar al paciente la técnica de relajación para que  el paciente las pueda llevar a cabo.

2do. paso: crear una jerarquía de ansiedades
terapeuta y paciente elaboraran una lista de las situaciones de ansiedad en cualquiera de sus formas. y posteriormente se ordenaran de menor a mayor grado de ansiedad hasta llegar al que mayor genere pavor al paciente.

2er. paso: 
el paciente pondrá en practica los ejercicios de relajación aprendidos mientras que el terapeuta ira mostrando o realtando las situaciones estresantes comenxzando con las de menor grado  ansiedad.













bibliografía

Rovira, I. Joseph Wolpe: biografía del inventor de la desensibilización sistemática., recuperado de :https://psicologiaymente.com/biografias/joseph-wolpe
https://es.wikipedia.org/wiki/Joseph_Wolpe

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