El conductismo

Beck y el terapeuta cognitivo                   Según este autor el terapeuta debe tener ciertas características en las cuales debe trabajar: 1.            Autenticidad: debe ser genuino y autentico para generar el vínculo. 2.          Aceptación: debe aceptar al paciente plenamente con toda su ideología y sus problemas. 3.         Empatía: la capacidad de ponerse en el lugar del otro, hablar el mimo idioma La triada depresiva de Beck Esta triada consiste en una visión negativa en tres aspectos, y que se dan en el paciente depresivo: 1.- Visión negativa de si mismo: el paciente se considera un inútil, bueno para nada, se subestima constantemente y siente que le faltan muchos atributos y cosas para ser feliz. 2.- Visión negativa de sus experiencias : las relaciones con su medio las considera unas derrotas y siente que no puede enfrentarse a ellas ya las considera como muy difíciles de lograr. 3.- Vision negativa del futuro : ve el porvenir

La psicoterapia cognitiva Pensamiento automático      Cognitiva se deriva de la palara griega gnome, que significa facultad para conocer, entendimiento   razón, juicio.      Psicoterapia es entonces “cuidado y cura del espíritu mediante la razón, es un procedimiento mediante el cual se puede conocer, mejorar, curar y cultivar el alma humana” (Camacho, 2003, p.2).      El principal antecedente histórico de la terapia cognitiva es el que cita Epícteto en el siglo I, “no son las cosas mismas las que nos perturban, sino las opiniones que tenemos de las cosas”, como podemos ver es en lo que se basa esta terapia, en donde no importa el acontecimiento o el fenómeno sino,   el cómo lo percibimos, como reaccionamos, que nos causa, y que significación le vamos a dar.      Los principales exponentes de la psicoterapia cognitiva venían del   psicoanálisis, como Ellis y Beck, pero ambos se alejaron de este enfoque ya que consideraban que la psicoterapia no lograba resultado